一分鐘潔牙小知識-牙膏選擇大哉問
想要牙齒白亮又健康？掌握牙膏挑選的3秘訣！
每個人都想要有一口潔白、健康的好牙。究竟要怎麼做呢？除了找專業的牙醫師幫您定期洗牙及美白牙齒之外，「牙膏的選用」在日常口腔清潔中也需要留意！
可是，市面上各種牙膏產品琳琅滿目，到底要挑哪一種呢？
今天，就讓品適編編來分享牙膏挑選的3秘訣！
- 先認清自己的牙齒狀況及需求！
挑選前首先要了解自己的牙齒狀況，可以更清楚要找哪一類型的牙膏。因為不同的牙膏成份，提供不同的輔助清潔牙齒功效。例如是想要預防蛀牙的朋友，含氟牙膏可能就是首選，因為氟化物可以強化齒質，幫助牙齒對抗蛀牙細菌的破壞。對酸冷敏感的朋友，則是優先選擇抗敏感牙膏，含有特殊的配方，可降低牙齒的對外在刺激的敏感度。若有黃牙困擾，當然可以從美白牙膏來下手。
- 牙膏成份百百種，單純一點比較好！
並不是牙膏成份愈多，保護及清潔作用力愈強大！過多的添加化學成份，對牙齒健康反而有害而無利。根據美國牙科專家琳達指出：月桂基硫酸鈉、三氯生、染料劑、調味劑、酒精等……應該要盡量避免。含鉛牙膏也盡可能不要使用，尤其是小朋友們，才能避免誤食喔！
- 美白牙膏一定白亮亮？
大部份的美白牙膏通常會加入「磨料」。有了這些研磨粒子，刷牙時就可以比較輕鬆的清除殘留牙齒表面的牙漬，讓牙齒看起來「比較乾淨」。然而，這並不能讓牙齒顏色真正有效的改變。長期使用下，可能會磨損牙齒最外層的珐瑯質，一旦珐瑯質愈磨愈薄，反而會讓內層黃色的象牙質更明顯，牙齒看起來更黃而且對冷熱更敏感，反而更達不到美白效果！建議敏感性牙齒症狀的人，也不要使用！
想要擁有一口健康漂亮的牙齒，日常勤清潔保養一定不可少！
最好的方式，就是尋找專業牙醫師作『定期口腔清潔保養』以及選用『專業牙齒美白療程』！
你看。他們的牙齒，都很迷人。
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